Souffrance au travail - burn-out
Psychologue à Vichy – Accompagnement en cas de souffrance au travail et burn-out
Troubles du sommeil, perte de motivation, douleurs physiques inexpliquées ? Vous n’êtes pas seul(e). De plus en plus de personnes à Vichy et ailleurs souffrent aujourd’hui d’épuisement professionnel, plus connu sous le nom de burn-out.
Améliorez votre bien-être, faites de cette période difficile une force
Consultations souffrance au travail
Nous sommes de plus en plus nombreux à expérimenter l’épuisement professionnel. Vous n’êtes pas seul !
L’épuisement professionnel ou burnout s’installe de manière insidieuse et apparaît souvent sous la forme de symptômes auxquels on ne porte que peu d’attention : pertes de mémoire, manque de concentration, insomnies, difficultés à « débrancher » mentalement du travail, irritabilité, douleurs physiques inhabituelles (maux de tête, de dos, douleurs musculaires…), vertiges, nausées, prise ou perte de poids, etc.
Cependant, ces symptômes sont souvent des signaux d’alerte nous prévenant que notre corps s’épuise et que la limite du supportable va bientôt être dépassée.
Si vous vous reconnaissez dans la description de ces symptômes ou si votre médecin vous a déjà alerté sur la possibilité que vous vous approchiez d’un état d’épuisement professionnel, je vous propose de vous accompagner pour que vous puissiez comprendre ce qu’est le burnout et comment en sortir.
Il y a un "avant" et un "après" burnout.
Mon rôle est d’être à vos côtés durant cette période, d’avancer pas à pas avec vous dans la plus grande bienveillance et sans jugement.
Aussi terrible que soit ce moment, le burn-out est une crise salutaire dans votre vie. Il va vous permettre de vous recentrer sur vos priorités, sur vos sources de motivation et sur ce qui vous permettra de vous épanouir aussi bien personnellement que professionnellement.
Pourquoi consulter suite à un burnout ou une souffrance au travail ?
Consulter un professionnel après un burnout ou en cas de souffrance au travail permet de mieux comprendre les causes de ce mal-être, de retrouver un équilibre personnel et professionnel, et de prévenir les rechutes.
Ainsi, vous pourrez :
- Mettre des mots sur les maux
- Comprendre ce qu’est le burnout et mieux le prévenir
- Apprendre à écouter votre corps, à gérer vos émotions
- Apprivoiser vos symptômes
- Analyser votre relation au travail et aux autres
- Déterminer vos priorités, vos besoins, vos aspirations
- Retrouver un équilibre physique et psychologique
Faites de cette période difficile une force !
Devenez votre priorité.
Coût & Modalités de mise en œuvre :
La première consultation nous permet de faire connaissance et de pouvoir échanger sur votre situation et les difficultés que vous rencontrez.
Celle-ci ne vous engage en rien car il est important pour moi que vous puissiez vous sentir libre de faire le choix de poursuivre ou non l’accompagnement.
Si nous poursuivons ensemble, nous poserons ensuite les bases de notre travail et déterminerons les objectifs que nous nous fixons. En fonction de la problématique, l’accompagnement peut ne nécessiter que quelques consultations ou bien s’établir sur un plus long terme. Quoi qu’il en soit, vous resterez toujours maître de poursuivre ou non.
d'environ 1 heure
- Tarif : 50 €
- Tarif réduit : 30 € ou 20 €
Les consultations « souffrance au travail » sont réalisées en partenariat avec l’Association EIPAS, association reconnue d’utilité publique et subventionnée par l’ARS.
De même, un partenariat avec France Travail permet aux demandeurs d’emploi d’être accompagnés via des tarifs réduits.
Ces partenariats me permettent ainsi de pouvoir accueillir en consultation tout professionnel ou demandeur d’emploi en souffrance au travail quelles que soient ses possibilités financières.
Prises en charge possibles
Des tarifs réduits sont possibles en fonction de votre situation. De même, certaines entreprises et établissements implantés sur les bassins de Vichy et de Riom prennent en charge le coût financier de ces consultations. Renseignez-vous auprès de votre Service RH ou CSE.
Enfin, pensez que de nombreuses mutuelles remboursent aujourd’hui les consultations auprès des Psychologues.
Mon numéro ADELI : 03 93 0130 4
Mon numéro RPPS : 10009856070
Modalités de règlement
Le règlement se fait le jour de la consultation via espèces ou chèque.
Si vos consultations peuvent être prises en charge par votre mutuelle, une facture vous sera remise sur demande.
Où se déroulent les consultations ?
Les consultations s’effectuent sur rendez-vous, soit :
- à mon Cabinet proche de Vichy ( 39, route d’Hauterive, St-sylvestre Pragoulin )
- ou sur l’antenne EIPAS de Riom (12, rue Gilbert Romme, Riom)
FAQ – Consultations Souffrance au travail - Burn Out à Vichy dans l'Allier et dans le Puy de Dôme.
Qui peut demander une consultation pour souffrance au travail ? burn out ?
N’importe qui